Trening funkcjonalny w Olsztynie

W najbliższy piątek, 15 kwietnia w hali sportowej w Olsztynie stratuje cykl Treningów Funkcjonalnych.

- Na zajęcia zapraszam w każdy piątek o godz. 20.00 - zachęca trener personalny, Ewelina Cieślak (tel. 535 400 635)

Trening Funkcjonalny to rodzaj intensywnych ćwiczeń wytrzymałościowo-siłowych dla kobiet i mężczyzn, którego celem jest ukształtowanie (wyrzeźbienie) naszego ciała oraz poprawa ogólnej motoryki człowieka takiej jak: siła, szybkość, gibkość, wytrzymałość, zręczność, koordynacja ruchowa oraz wiele innych.

Trening Funkcjonalny polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień. Dzięki tym zajęciom spalimy zbędną tkankę tłuszczową i wymodelujemy swoją sylwetkę.